Эспандер со счетчиком

Артикул: 170121

Китай

Цена по дисконтной карте:

220 ₽ 259.99 ₽

150 шт. в наличии

В наличии в 15 магазинах

Характеристики

Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации

Все характеристики

Пункт выдачи СДЭК ...

Курьер СДЭК ...

Курьер Яндекс.Доставка 03 ноября

Самовывоз из магазина 04 ноября, бесплатно

Характеристики

Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации

Все характеристики

О товаре Покупают вместе Отзывы Характеристики

О товаре

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером:
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5-15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.
Разновидность упражнений:
1. В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
2. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

Отзывы о товаре «Эспандер со счетчиком»

Характеристики

Страна производитель	Китай
Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации
Вес брутто, г	165
Максимальная нагрузка, кг	10

Эспандер со счетчиком

О товаре

С этим товаром покупают

Отзывы о товаре «Эспандер со счетчиком»

Характеристики