Эспандер со счетчиком

Артикул: 170121

Китай

Цена по дисконтной карте:

220 ₽ 259.99 ₽

Наличие в магазинах

Сбросить выбор магазина ← Изменить город

В наличии в 14 магазинах

Характеристики

Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации

Все характеристики

Характеристики

Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации

Все характеристики

О товаре Покупают вместе Отзывы Характеристики

О товаре

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером:
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5-15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.
Разновидность упражнений:
1. В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
2. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

Отзывы о товаре «Эспандер со счетчиком»

Характеристики

Страна производитель	Китай
Упаковка	Блистер
Цвет	Микс
Материал	Пластик, Металл
Сертификат	Не подлежит сертификации
Вес брутто, г	165
Максимальная нагрузка, кг	10

Эспандер со счетчиком

О товаре

С этим товаром покупают

Отзывы о товаре «Эспандер со счетчиком»

Характеристики